Les Entraînements

 

Les entraînements à VILLERS-BRETONNEUX

- le mardi à 18 H face à la mairie

- le jeudi à 18 H à la MPT

- le jeudi à 18 H  30 spécifique avec Guillaume

- le samedi à 10 H face à la gare

Les regroupements sont organisés toute l'année, y compris les jours fériés. Il y a toujours un entraîneur ou un coureur pour vous accueillir si nous avons un empêchement.

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Sonde de mesure La course à pied à Villers View blog authority top blog Sports

Les plannings des séances

Mardi 10 janvier 2006

En janvier à Villers:

A la demande générale (la générale a un sacré caractère) je vous communique les réjouissances de janvier 2006. (Vous auriez dû l'avoir avant, mais le calendrier de l'avent c'est passé)

Calendrier officiel  des entraînements

mardi

jeudi

dimanche

3  | 600 m 5  | côtes  
10 | Prep Phy 12 | 30*30 cross dep
17 | 400 m 19 | côtes  
24 | 200 m 26 | 1000 m cross reg

 Et le mardi 31 du 500 mètres

Vous avez remarqué que j'ai inscrit les dimanches, cela ne veut pas dire que le dimanche les cross ce sont des entraînements!  Avec sagacité vous avez  déduit que ce sont des répères pour les coureurs qui sont concernés par ces événements....

Vous observez également que les samedi ne figurent pas pourtant il y a bien entraînement tous les samedi à 10 H 00.

Et encore ..... bonne année!

 

Par HUBERT
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Lundi 30 janvier 2006

Le programme de février:

En février
Jour date séance évenement
mardi (31) 4*500 m  
jeudi 2 4*2000  
samedi 4 footing  
dimanche 5   Breteuil ou Flesselles
mardi 7 4*10*100 m  
jeudi 9

3*2000 et  1*1000

 
samedi 11 footing  
dimanche 12   EPERNAY
mardi 14 2*3*600  
jeudi 16 3*2000  
samedi 18 footing  
dimanche 19   sortie longue?
mardi 21 3*10*30*30  
jeudi 23 4*1500  
samedi 25 footing  
dimanche 26   4 saisons 5 ou 10 km
mardi 28 45*15  
jeudi (2) 6*1000  
       

Par HUBERT
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Lundi 27 février 2006

Courir à Villers... et ailleurs

Calendrier de Mars
mardi 28 spécial 45*15    
jeudi 2 spécifique 5 * 1000    
vendredi 3       Formation UFOLEP
samedi 4 footing     Formation FFA
dimanche 5 Compétition Morcourt  (Aisne)  
mardi 7 Test VMA 1500 ou 2000  (2000 pour les "as")  
jeudi 9 spécifique 2*3000    
samedi 11 footing     Formation FFA
dimanche 12  Colette  fait  la  fête
mardi 14 VMA 3*10*30*30    
jeudi 16 spécifique 3*2000    
samedi 18 footing  avec ...    
  examen FFA      
    compétition Le kilomètre de CACHY  
 dimanche 19  Compétition  Lamotte    
 mardi 21  VMA  2*5*400    
 jeudi 23  spécifique  4*1500    
 samedi 25  footing      
 dimanche 26  compétition  Blangy    
 mardi 28  VMA  3*8*200    
 jeudi 30  côtes  3*7*200    

Par HUBERT
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