Petite pluie

Petite pluie n'effraie pas le coureur! pour preuve nous étions 18 hier soir pour le footing.

A 18 heures le ciel essuyait ses dernières larmes car les coureurs arrivaient.

Il y avait les coureurs généreux, des coureurs à trois tours (et puis s'en vont) tels Laurent et François.

Il y avait des coureurs à deux tours et plus (avec affinités) Dolorès et Sylvie (8 km parcourus) Patrick et Marie-France (qui finit dans un superbe sprint contre... elle même) bravo Marie-France.

Deux tours pour Sophie, Brigitte, Christophe (après sa grosse séance de VMA la veille), Elisabeth (très afféctée par la chaleur pour sa compétition à Marcelcave) Eric, Colette, Martine (qui récupère sa gourde), Lydia (qui est allée chez le coiffeur)...

Un tour pour Sylvain pour sa première sortie avec nous, facile.

Marie-Rose a accompagné Amandine pour sa reprise.

A 19 heures séance spécifique avec Marie-Rose. Personnellement il y avait bien longtemps que je n'avais couru cette séance de spé en allure 10 kilomètres....
Mais avec Marie-Rose c'est bien passé.

Une belle soirée encore.

Hubert