Les Entraînements

 

Les entraînements à VILLERS-BRETONNEUX

- le mardi à 18 H face à la mairie

- le jeudi à 18 H à la MPT

- le jeudi à 19 H  spécifique avec Guillaume

- le samedi à 10 H face à la gare

Les regroupements sont organisés toute l'année, y compris les jours fériés. Il y a toujours un entraîneur ou un coureur pour vous accueillir si nous avons un empêchement.

Mode d'emploi

Les articles sont classés selon leur parution sur le site. Sur le calendrier une date soulignée signale un ou plusieurs articles ce jour là. Vous pouvez consulter la liste des articles: les derniers écrits sont mentionnés mais vous pouvez voir la liste complète.

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Une animation, des entraînements structurés 4 fois par semaine. Un entraînement collectif individualisé en fonction des objectifs de course et des performances réalisées. Un accueil assuré par des entraîneurs diplômés pour des coureurs de tous niveaux, du débutant aux compétiteurs.

Différents parcours mesurés en ville ou en campagne le WE. Ces différents circuits permettent un travail à la carte...

Pas d'obligation mais l'assiduité "ça paye"!

Vous pouvez nous rejoindre aux lieux de rendez-vous ou téléphoner pour vous renseigner.

Colette et Hubert.

Adresse: 117 rue de Montdidier à VILLERS BRETONNEUX.

Tel. 03 22 96 08 52

Mail: couriravillers@laposte.net

Notre groupe: la majorité des coureurs et des entraîneurs sont licenciés mais le groupe est ouvert aux autres clubs et aux non licenciés (C.M.). Ils habitent Villers, Corbie, Marcelcave, Gentelles, Ailly sur Noye et sur Somme, Hailles, Querrieu, Fouilloy, Estrées, Montdidier, Vignacourt, Warloy,, Amiens...

Les entraînements se font sur route (ou chemin ) et sur  la piste de Villers Bretonneux qui dépend de la communauté de communes du VAL de SOMME...

Courir à Villers Bretonneux c'est aussi des compétitions officielles et originales soutenues par les municipalités:

- les 5 kilomètre de CACHY en juin

- les kilomètres de VILLERS en juillet

Depuis le début des entraînements à Villers-Bretonneux c'est plus de 200 personnes qui sont venues courir à Villers. Les uns ne font que passer, les autres reviennenent plus ou moins régulièrement (c'est ça la liberté). En moyenne 30 coureurs, pas toujours les mêmes, par mois et les groupes sont très variables: des séances avec quelques coureurs, d'autres avec une vingtaine....

Depuis le 8 juillet 2005 "courir à Villers-Bretonneux" est une association dont le siége social est situé à Villers-Bretonneux. (J.O du 24/09/05)

 PLAN d'ENTRAINEMENT pour la réalisation d'un objectif bien déterminé. Un plan d'entraînement est contraignant tant pour le coureur que pour l'entraîneur: c'est un contrat !

Vous pouvez nous contacter (les éléments nécessaires: l'objectif envisagé, le nombre d'entraînement par semaine, les dernières performences, V.M.A. déterminée, modalité du suivi).

un compteur pour votre site

Mardi 22 juillet 2008
encore?

Quelques photos... (envoyées par Thierry, merci Thierry)


Et voici Thierry en plein effort...


Colette sur la route du podium...


Vous le reconnaissez?


L'autre profil....



Une bonne bière d'Aalen en attendant les résultats....


Colette félicitée pour sa première place...


L'équipe Mogglingen-Saleux, coureurs et supporters...Allemands et Français...
par HUBERT publié dans : Compètes communauté : Courir: courses, entrainements
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Lundi 21 juillet 2008
 Un petit compte rendu des courageuses du jeudi ;o))))  Hier jeudi, je suis allée a l’entrainement……… pas d’entraineurs…… pas de coach par de coatchette… ;o))) Il y avait Marie France, Agnès, Lydia avec une nouvelle (Bénédicte qui coure déjà), Nathalie (une copine que j’avais motivé et qui était déjà venue il y a deux semaines) et puis pour finir Moi… hihihhihiii Nous sommes donc partis toutes les 6 courageusement…….   je suis restée très sagement avec Nathalie qui débute…. Lydia était avec Bénédicte…….Agnès nous suivait de près… et Marie France était partie devant en force………. TOUTES ont fait 2 grand tours complets.. Nathalie était contente,,, c’était une première.Sauf marie France qui nous a fait un kilomètre supplémentaire…. ;o)))Quant à moi je n’ai pas forcé mes jambes se souviennent encore de  la séance de mardi qui fut intensément intense,,,,,, ;o))))))) Voici donc les nouvelles du frontBises à nos coachs préférés et à très vite… ;o))) 

HihiFrance

par HUBERT publié dans : Les séances communauté : Courir: courses, entrainements
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Lundi 21 juillet 2008

Ce samedi nous étions à AALEN, en Allemagne. Nous? Colette, Thierry et moi. Une course de 10 kilomètres dans les rues de la ville, une véritable corrida avec 7 tours... Il y avait aussi Werner qui est déjà venu courir à Villers lors de son passage en France (avec Anneliese).

Une gigantesque organisation avec des rues à moitié fermée à la circulation, ou complétement fermée. Un régiment de pompiers, des sauveteurs à foison,  des signaleurs plus, plus, et des spectateurs enthousiastes...

Beaucoup de courses enfants, aucun retard malgré le nombre de courses !

Et on a eu chaud sur le parcours ! Un point d'eau pour l'épongeage et un ravitaillement (en allemagne l'eau est gazeuze, ça surprend quand on court )

Belle prestation du sieur Thierry en 42' 03 (soit 4 secondes de trop ! !!!!) et une belle première place pour Colette qui monte sur le podium.... J'ai fais moins pire qu'à Fretin...

Et notre groupe gagnera la première place pour le nombre de participants. Un grand merci pour nos amis allemeands...

plein de photos de la course et les résultats sur le site de la course (nous avions des puces DAG comme en France)

http://www.aalener-stadtlauf.de/

Hubert

par HUBERT publié dans : Compètes communauté : Courir: courses, entrainements
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