Les Entraînements

 

Les entraînements à VILLERS-BRETONNEUX

- le mardi à 18 H face à la mairie

- le jeudi à 18 H à la MPT

- le jeudi à 18 H  30 spécifique avec Guillaume

- le samedi à 10 H face à la gare

Les regroupements sont organisés toute l'année, y compris les jours fériés. Il y a toujours un entraîneur ou un coureur pour vous accueillir si nous avons un empêchement.

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Une animation, des entraînements structurés 4 fois par semaine. Un entraînement collectif individualisé en fonction des objectifs de course et des performances réalisées. Un accueil assuré par des entraîneurs diplômés pour des coureurs de tous niveaux, du débutant aux compétiteurs.

Différents parcours mesurés en ville ou en campagne le WE. Ces différents circuits permettent un travail à la carte...

Pas d'obligation mais l'assiduité "ça paye"!

Vous pouvez nous rejoindre aux lieux de rendez-vous ou téléphoner pour vous renseigner.

Colette et Hubert.


Adresse: 31 route de Péronne à VILLERS BRETONNEUX.

Tel. 03 22 96 08 52

Mail: couriravillers@laposte.net

Notre groupe: la majorité des coureurs et des entraîneurs sont licenciés mais le groupe est ouvert aux autres clubs et aux non licenciés (C.M.). Ils habitent Villers, Fouilloy, Marcelcave, Gentelles,  Hailles,  Estrées, Montdidier, Vignacourt, Amiens...

Les entraînements se font sur route (ou chemin ) et sur  la piste de Villers Bretonneux qui dépend de la communauté de communes du VAL de SOMME...


Courir à Villers Bretonneux
c'est aussi des compétitions officielles et originales soutenues par les municipalités:


- les 5 et 10  kilomètres de CACHY en juin

- le KEC de HANGARD

-
le semi marathon de SALOUEL


- les kilomètres de VILLERS en juillet


Depuis le début des entraînements à Villers-Bretonneux c'est plus de 200 personnes qui sont venues courir à Villers. Les uns ne font que passer, les autres reviennenent plus ou moins régulièrement (c'est ça la liberté). En moyenne 30 coureurs, pas toujours les mêmes, par mois et les groupes sont très variables: des séances avec quelques coureurs, d'autres avec une vingtaine....

Depuis le 8 juillet 2005 "courir à Villers-Bretonneux" est une association dont le siége social est situé à Villers-Bretonneux. (J.O du 24/09/05)

 
PLAN d'ENTRAINEMENT
pour la réalisation d'un objectif bien déterminé. Un plan d'entraînement est contraignant tant pour le coureur que pour l'entraîneur: c'est un contrat !

Vous pouvez nous contacter (les éléments nécessaires: l'objectif envisagé, le nombre d'entraînement par semaine, les dernières performences, V.M.A. déterminée, modalité du suivi).

un compteur pour votre site

Jeudi 26 novembre 2009 4 26 11 2009 09:25
Aujourd'hui nous fêtons les Delphine....


Bonne fête DELPHINE !
Par HUBERT - Publié dans : couriravillers
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Mercredi 25 novembre 2009 3 25 11 2009 13:38
Bonne fête Catherine!
Par HUBERT - Publié dans : couriravillers
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Mardi 24 novembre 2009 2 24 11 2009 20:17
Voilà, il fallait bien que cela arrive, on a été mouillé pendant l'entraînement. Nous étions la quinzaine de coureurs, et quasiment tous ont fractionné.  Quasiment car Delphine a du écourter...

Pour une fois, pas sûr que ce soit si vrai que cela, pour une fois je vais commencer par ceux qui ont couru le plus grand nombre de fractions: Thierry, Pascal et Laurent . Le grand chelem, soit 3 séries de 4 fois 400 mètres.

Deux séries pour Olivier, drivé par Marie-Rose, Walter et Frédéric.

6 fois 400 pour Fabrice, Dania, François.

Une série pour Mariel, Patrick, Marie-France.

Pour ma part j'ai footiné, ou j'ai accompagné l'un  ou l'autre.... ce qui se solde quans même par 5.6 kilomètres de parcouru...

Je vous souhaite une bonne soirée, un bon appetit, une bonne nuit... faites de beaux rêves


Hubert
Par HUBERT - Publié dans : Les séances - Communauté : Courir: courses, entrainements
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